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各種トレーニングマシンの写真
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全体写真①
広くて明るいトレーニングルームとなっています
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全体写真②
各マシンをパーテンションで仕切り、コロナ対策もバッチリ!
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全体写真③
パワーマシンも盛り沢山です!
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アップライトバイク
固定自転車の為、安全で操作も簡単!自分のペース運動が行えます
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トレッドミル
自分のペースでウォーキングからランニングまで。傾斜も可能!
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クロストレーナー
個人のペースに合わせ腕と足が同時に動く!持久力・筋力アップ!
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自走式トレッドミル
坂道歩行が個人のペースで行える。アスリートにも最適!
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スミススクワット①
安全装置付きで無理なくスクワットやベンチプレスが可能。
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スミススクワット②
中・上級者向けのトレーニングも可能です。
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パワーラック
懸垂やスクワット・ベンチプレスができ、中・上級者の練習も可能
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ダンベル
1キロから10キロまで各種重りを取り揃えております!
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ベンチプレス
胸や肩の筋肉を鍛えます。重さの調節も可能
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ショルダープレス
肩回りの筋肉を鍛えます。重さの調節も可能
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レッグプレス
太ももとおしりの筋肉を鍛えます。重さの調節も可能
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レッグエクステンション
太もも前の筋肉を鍛えます。重さの調節も可能
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インボディ(体成分分析装置)
筋力・体脂肪はもちろん、栄養評価や内臓脂肪、腹囲までわかる!