小笠原あゆみさんによる「親子ヨガ」があり、初めに「さわってごらん
ひとのからだ」という本を読んでくださいました。
　その後に大事なお母さんの手をほぐすことから始め、後半にはお子さんを
持ち上げ、ゆらゆらさせる動きは少し難しかったのですが子どもたちは
笑顔で嬉しそうでした♪
　お母さん方のタオルを使った簡単なヨガも教えていただいたので、きっと家庭でも
手軽に行うことができそうです。皆さんの体がいつまでも健康でいられますように(^_-)-☆
　　　　　　7月3日（水）