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トピック&ニュース

情報とニュース バランスボール教室実施しています。

バランスボール教室、総合体育館で実施しています。

ただボールに乗っているだけでなく、ボールを使ってストレッチなど、
楽しみながらバランス感覚や体幹 が鍛えられ、体も引き締まりますよ!

バランスボール

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